CANICULE & POLLUTION : les précautions à prendre

Épisode de fortes chaleurs : des gestes simples à adopter pour lutter contre la chaleur

Les prévisions météorologiques annoncent un épisode de chaleur de plusieurs jours sur la France, particulièrement le Sud-Est.
Il convient de rappeler les conseils simples à adopter, qui doivent s’appliquer à tous, y compris aux personnes en bonne santé, pour lutter au mieux contre les conséquences de la chaleur.

Il est important de se protéger, même quand la chaleur est de courte durée. Les conseils de prévention s’appliquent particulièrement aux personnes fragiles (personnes âgées de plus de 65 ans, personnes handicapées ou malades, personnes dépendantes, femmes enceintes, jeunes enfants, personnes sans abri…) et aux travailleurs exposés à la chaleur, plus à risque de présenter des complications.

 

 

Précautions à prendre
Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;
Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;
Evitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée…) ;
Evitez les efforts physiques ;
Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide ;
Consultez régulièrement le site de Météo-France pour vous informer.
En voiture et lors de longs trajets
Pensez à emporter de l’eau et un brumisateur pendant les trajets en voiture ;
Arrêtez-vous régulièrement pour vous reposer et vous rafraîchir ;
Sur certaines aires d’autoroute des fontaines à eau ou des zones de brumisation sont mis à votre disposition ;
Si possible, décalez votre trajet aux heures les moins chaudes ;
Ne jamais laisser une personne seule dans une voiture, surtout un enfant car la température dans l’habitacle peut augmenter très vite.

Signalez à la Mairie, qui tient un registre à cet effet, toue personne isolée qui peut nécessiter d’être visitées régulièrement.

Téléchargez la plaquette « Canicule, fortes chaleurs. Adoptez les bons réflexes »

ALERTE à la pollution de l’air : épisode de type Estival – O3

Début Août, du 5 au 8, les conditions météorologiques entraînent en outre une alerte à la pollution par l’Ozone (O3) : le secteur Nord-Isère et l’Avant-Pays Savoyard sont en alerte ROUGE.

Les recommandations suivantes sont applicables :

Se protéger pour limiter mon exposition

Limitez vos activités physiques intenses en plein air
Demandez conseil si vous ressentez une gêne respiratoire ou cardiaque
Evitez de vous exposer aux produits nocifs
Continuez d’aérer votre domicile

Agir pour limiter mes émissions

Particuliers : évitez l’utilisation de barbecue à combustible solide
Evitez les solvants organiques pour vos travaux (peintures, vernis, colles etc.)
En voiture, adoptez une conduite souple
Utilisez des modes de transport limitant les émissions polluantes
Professionnels : reportez ou réduisez les activités émettrices de polluants atmosphériques et l’utilisation de groupes électrogène

 

 

 

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